חוג זומבה לילדות
בקרוב
שנת הלימודים כבר החלה אך עדיין לא מצאת חוג מספק לילדה שלך ?? מחפשת שיעור שיהיה חוויתי ומהנה ? הילדה שלך רוצה לרקוד ולא יודעת איפה ? » עם Idan Aharon
שנת הלימודים כבר החלה אך עדיין לא מצאת חוג מספק לילדה שלך ?? מחפשת שיעור שיהיה חוויתי ומהנה ? הילדה שלך רוצה לרקוד ולא יודעת איפה ? » עם Idan Aharon
שיעור לנשים 45+. בואי להתנועע ולחזק את גופך, לחבר את הגוף לנפש בשעה של עבודה קשה ורכה כאחד על הגוף. בואי לחזק את היציבה ולחזק את רצפת האגן. בואי לשמור על אורח חיים בריא!» עם שרית אליאס-לוי
אנחנו שמחים להציג כבר שנה שנייה ברציפות, סדנת תנועה מיוחדת שנבנתה עם המון מחשבה ולב לאלו האוהבות תנועה והרפייה.» עם יונית לרנר
מה עושים הירושלמים בערבי הקיץ החמים? שלושה לילות של ריקוד ומחול עם מיטב המורים ולאחריהם מסיבות, תחת כיפת השמיים ברחבת התיאטרון. גאגא, סלסה, סווינג, זומבה ועוד.» עם תיאטרון ירושלים
סדנה לבנות, הנוגעת ביחסים שלנו עם עצמנו ועם הסובבים אותנו דרך אקרויוגה, ריקוד ועיסוי תאילנדי.» עם ארין קמרר ונגה שורץ
המאסטר ג`יימס דה סילבה מגיע לארץ-הזדמנות חד פעמית לקבלת תעודת הסמכה בגארודה מזרן וסדנת גליל. הקורס יתקיים בין התאריכים 5-9 לאפריל. הרשמה מוקדמת דרך האתר www.garuda.co.il» עם Anabel Lavi
שעורי פילאטיס ממדריכה בעלת ידע מעמיק בשיטה, נסיון בעבודה עם מתעמלים בכל הגילאים, כולל שיקום מכאבים ומפציעות, ורקע נרחב בעולם התנועה. שעורים פרטיים או בזוג, מותאמים אישית ומתאימים לכ-ו-ל-ם!» עם מרב חיים
האם זה אפשרי להרגיש ולהראות צעירים יותר, רעננים יותר, חיוניים יותר - מבלי להכניס חומרים לגוף או לגרום לו לטראומה? ומה אם זה יכול לקרות בקלות? אני מזמינה אותך לפנק את עצמך בסדנת יום מרעננת» עם יעל סולומון - מג`יק טאצ`
🤸בקורס נלמד את יסודות עולם האקרו-יוגה מההתחלה בצורה מהנה ובטוחה. 🤸🏻השיעורים יתקיימו בסטודיו מאובזר, עם מזרנים רכים ומראות. אורך הקורס: 8 שבועות» עם ענבר רונן
תארו לכם שאתם חוזרים עייפים מהעבודה אחרי יום מתיש וחוזרים הביתה קלילים ומלאי אנרגיה תארו לכם שאתם רוצים הרבה זמן לתרגל משהו שקשור למדיטציה לגוף ולנפש ולבד פשוט זה לא קורה תארו לכם שאתם» עם Amir Meirovich