"דרך ה(א)גב" - טיפול תנועתי בפציעות מחול
מניעה ושיקום פגיעות שריר
הקניית כלים מעשיים למניעה ושיקום פציעות אופיניות במחול .כיצד לטפל בתנועה בכאבי גב , מתיחות חזקות ,כיווצי שרירים ודלקות» עם ארז אלון
טיפול בתנועה הוא מרחב בטוח בו הגוף, הרגש והמחשבה נפגשים כדי לאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה אישית. דרך עבודה עדינה עם תנועה, נשימה, דימוי גופני וקצב אישי, המטופלים מוזמנים להקשיב לגוף, לתת מקום לרגשות ולגלות דרכי ביטוי חדשות מעבר למילים. בפורטל תמצאו מטפלים, קבוצות וטיפולים יחידניים בטיפול בתנועה, כתבות, המלצות והזדמנויות להכיר גישות שונות – ולגלות איך תנועה יכולה להפוך לכלי משמעותי במסע האישי.
הקניית כלים מעשיים למניעה ושיקום פציעות אופיניות במחול .כיצד לטפל בתנועה בכאבי גב , מתיחות חזקות ,כיווצי שרירים ודלקות» עם ארז אלון
יום פתוח לקראת הכשרת מנחים ב- Transformative Danceמסלול זה הוא הזדמנות לאמץ את הריקוד כחלק מהיום יום שלך, לעבור תהליך, לרכוש כלים לעשייה משמעותית ולחלוק את המתנה הייחודית שלך עם העולם.» עם הדס פישר-אורן
מה קורה כשריברסינג וריו אביירטו נפגשים?!אנחנו כאן כדי לעזור לכןם לגלות ולשתף אתכןם בחוויה בלתי נשכחת המשלבת את שתי שיטות הטיפול האלו. » עם אנה בלומנטל
זוהי הזמנה לרקוד טראנס דאנס ולחוות שעה וחצי של שחרור, כיף, ערפול חושים, ללא תחושת זמן או מקום... מסע ייחודי ועוצמתי, המאפשר חיבור פנימה לתוך הנשמה ומהווה כלי מדהים להתפתחות אישית.» עם יעל מור
שעתיים וחצי של עירסול והתעוררות החושים.שילוב של תנועה מודעת בשפה התנועתית של ?המרחב הפתוח? ואיכות המים המרגיע, מרפא ומעורר בבריכה טיפולית.» עם שלי חרמון
גוונים בתנועה אותנטית בהנחיית יעל ברקאי ומיכל בן טובים. בסדנא נשלב בין מודל "התנועה האותנטית" לבין צבע. ננוע בין מרחב של ביטוי בתנועה לבין מרחב של ביטוי בצבע ונשלב בינהם.» עם יעל ברקאי
פעילות גופנית מבוקרת בעזרת שיטת פילאטיס עבור האוכלוסייה המבוגרת, עוזרת על שמירת הכושר תוך הפחתת סיכונים מפציעות. האימונים מתבצעים על מכשירים מיוחדים בעלי גישה נוחה.» עם סרגיי לוקין
הבטן מהווה תמיכה לגב ולמערכת העיכול ומרכז אנרגטי ורגשי.נשלב יוגה לפנים,תרגול יוגה מלאתרגול פרניאמה (נשימה)ומדיטציות.כל אלו בחיבור אל הבטן בכל ההיבטים וחיבור לטבע ולנופים קסומים» עם אבישג אמיר
הגוף שלנו, התודעה והרגשות קשורים כולם בקשר אמיץ ובלתי נפרד, אנחנו יודעים איך כל אחד מהם משפיע על האחרים ועל הכל ביחד. אנו מתרגלים, אם כן, על-מנת להשיב את האיזון ואת התפקוד התקין של כל המכלול» עם אד וטליה שמיס
מסע תנועתי לכוונון עמוד השדרה דרך תנועה מובנית ואימפרוביזציה.» עם גלית אלמוג צור
טיפול בתנועה מתאים לילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים, גופניים או נפשיים, וגם למי שמבקש להעמיק בקשר עם עצמו דרך הגוף. אפשר לעבוד באופן אישי או בקבוצה, לפי הצורך, הגיל והנושאים שמביאים לטיפול.
טיפול בתנועה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה, דימוי גוף נמוך, קשיי ויסות רגשי, טראומה, הפרעות אכילה, משברי חיים, קושי ביצירת קשרים ועוד. הוא מתאים גם כמרחב התפתחותי למי שרוצה לחזק בטחון עצמי, נוכחות, יצירתיות ותחושת חיוניות.
במפגש יכולים להשתלב תנועה חופשית ומובנית, עבודה עם מוזיקה, דימיון מודרך, משחק, נשימה ושיחה מילולית בהתאם לקצב ולצרכים של המטופל. הדגש הוא על חוויה בטוחה, לא שיפוטית, שמאפשרת להקשיב לגוף, לזהות דפוסים וליצור יחד אפשרויות חדשות של תנועה וחיים.
לא נדרש ניסיון קודם במחול או בריקוד, והטיפול אינו שיעור ריקוד אלא מרחב טיפולי שבו התנועה היא שפה נוספת לביטוי. כל אחד מוזמן להגיע בדיוק כפי שהוא, עם היכולת והנוחות הגופנית שלו.
מומלץ לבדוק הכשרה מוכרת בטיפול בתנועה, ניסיון עם האוכלוסייה הרלוונטית, תחומי התמחות ותחושת התאמה אישית כבר בשיחת הטלפון או בפגישה הראשונה. ניתן להשתמש בסינונים כמו אזור בארץ, סוג מסגרת (פרטי/קבוצתי) ותחומי טיפול כדי למצוא את האדם המתאים.
טיפול בתנועה הוא מרחב בטוח בו הגוף, הרגש והמחשבה נפגשים כדי לאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה אישית. דרך עבודה עדינה עם תנועה, נשימה, דימוי גופני וקצב אישי, המטופלים מוזמנים להקשיב לגוף, לתת מקום לרגשות ולגלות דרכי ביטוי חדשות מעבר למילים. בפורטל תמצאו מטפלים, קבוצות וטיפולים יחידניים בטיפול בתנועה, כתבות, המלצות והזדמנויות להכיר גישות שונות – ולגלות איך תנועה יכולה להפוך לכלי משמעותי במסע האישי.
טיפול בתנועה מתאים לילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים, גופניים או נפשיים, וגם למי שמבקש להעמיק בקשר עם עצמו דרך הגוף. אפשר לעבוד באופן אישי או בקבוצה, לפי הצורך, הגיל והנושאים שמביאים לטיפול.
טיפול בתנועה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה, דימוי גוף נמוך, קשיי ויסות רגשי, טראומה, הפרעות אכילה, משברי חיים, קושי ביצירת קשרים ועוד. הוא מתאים גם כמרחב התפתחותי למי שרוצה לחזק בטחון עצמי, נוכחות, יצירתיות ותחושת חיוניות.
במפגש יכולים להשתלב תנועה חופשית ומובנית, עבודה עם מוזיקה, דימיון מודרך, משחק, נשימה ושיחה מילולית בהתאם לקצב ולצרכים של המטופל. הדגש הוא על חוויה בטוחה, לא שיפוטית, שמאפשרת להקשיב לגוף, לזהות דפוסים וליצור יחד אפשרויות חדשות של תנועה וחיים.
לא נדרש ניסיון קודם במחול או בריקוד, והטיפול אינו שיעור ריקוד אלא מרחב טיפולי שבו התנועה היא שפה נוספת לביטוי. כל אחד מוזמן להגיע בדיוק כפי שהוא, עם היכולת והנוחות הגופנית שלו.
מומלץ לבדוק הכשרה מוכרת בטיפול בתנועה, ניסיון עם האוכלוסייה הרלוונטית, תחומי התמחות ותחושת התאמה אישית כבר בשיחת הטלפון או בפגישה הראשונה. ניתן להשתמש בסינונים כמו אזור בארץ, סוג מסגרת (פרטי/קבוצתי) ותחומי טיפול כדי למצוא את האדם המתאים.