מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

חוכמת הקול - שי דיין

חוכמת הקול - שי דיין

"חוכמת הקול" - דרך לחקור את איכויותיו של הקול, כישות עצמאית ומנחה, ויכולותיו ככלי משחרר ומרפא.בעזרת הקול והנשימה-תנועה-צליל, נתבונן על גבולות התפיסה שלנו, ועד כמה אנחנו באמת חופשיים.» עם שי דיין

חוכמת הקול - שי דיין

חוכמת הקול - שי דיין

שי דיין `חוכמת הקול`

עם: שי דיין

מתי: שבת 8/2/25

מ`אני` ל`אנחנו`- סדנת לאבאן-בראטנייף

מ`אני` ל`אנחנו`- בתנועה

בסדנה זו נעסוק בדרכים בהן אנו נעים ביחס לעצמנו ולסביבה, בתקשורת שיוצרת תנועתנו ובהשפעה שיש לזה על היחסים שאנו יוצרים עם עצמנו ואחרים, בדרך להפוך מ`אני` ל`אנחנו`, מפרט לקבוצה.» עם מילכה לאון

מ`אני` ל`אנחנו`- סדנת לאבאן-בראטנייף

מ`אני` ל`אנחנו`- בתנועה

פסטיבל דרך גוף

עם: מילכה לאון

מתי: שבת 8/2/25

הלב מרפא את הגוף - עם מאסטר לי

הלב מרפא את הגוף

מאסטר לי ג`ון פנג מגיע לישראל וילמד את התרגול המרפא Healing Gong. תרגול גוף, נפש רוח, עמוק וזורם שנוצר על מנת לעורר את כוח הריפוי הפנימי לחזק את הגוף והנפש, ולסייע בריפוי מחלות כרוניות.» עם שנג זן ישראל

הלב מרפא את הגוף - עם מאסטר לי

הלב מרפא את הגוף

שנג זן גונג - צ`י קונג לפתיחת הלב ישראל

עם: שנג זן ישראל

מתי: שישי 8/2/25

צ`י-קונג מפתח החיים עם רוני ויסמן

צ`י-קונג מפתח החיים

צ`י-קונג מפתח החיים שיטת ריפוי והעצמה ששורשיה בבית החולים הגדול ביותר לריפוי ללא תרופות שפעל בסין. נחווה את אנרגיית החיים הקיימת בתוכנו נניע אותה וניצור זרימה שתביא שלוות נפש, שמחה וחיוניות» עם רוני ויסמן

צ`י-קונג מפתח החיים עם רוני ויסמן

צ`י-קונג מפתח החיים

פסטיבל דרך גוף

עם: רוני ויסמן

מתי: שבת 8/2/25

מדיטציה למצבים ורגשות מאתגרים RAIN

סדנת מדיטציה R.A.I.N

הדרך ה"מרובעת" של מדיטציית RAIN על פי טארה בראך.ארבע צעדים מבוססי מיינדפולנס וחמלה הידועים ביכולתם לעזור בהשלת אחיזה של אמונות מגבילות, טינה, תסכול, ורגשות כואבים. חקירה אישית כנה אל הלב» עם ג`ודיתה בן-דוד (סאטינקה)

שלישי 8/2/25
מדיטציה למצבים ורגשות מאתגרים RAIN

סדנת מדיטציה R.A.I.N

הבית בכליל

עם: ג`ודיתה בן-דוד (סאטינקה)

מתי: שלישי 8/2/25

סדנת ברימה

סדנת ברימה

ברימה-האומנות להיות נוכח, היא עבודה נעימה להפליא עם הגוף שיוצרת שקט פנימי ומחברת אותנו לעצמנו, וככל שאנו מחוברים לעצמנו כך אנחנו יכולים להתחבר לסובבים אותנו.» עם חנה הולצר - טיפול והדרכה ברוח

שישי 8/2/25
סדנת ברימה

סדנת ברימה

חנה הולצר

עם: חנה הולצר - טיפול והדרכה ברוח

מתי: שישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.