' '
שעורי מודעות דרך תנועה, בהם נתרגל הקשבה לגופינו. התרגול מוביל לתחושה של יציבה קלה וזקופה יותר, תנועתיות רבה יותר במפרקים ובשלד, נשימה טובה יותר ותחושה כללית פיזית ונפשית טובה יותר.» עם ליאורה זינגר
שיעור שבועי לרמת מתקדמות במחול מזרחילימוד ,העמקה ותרגול טכניקה מתקדמת בהקפדה רבה על יציבה נכונה וביצוע מדוייק של התנועה,הבנת המקצבים והתאמת התנועה למוזיקה המופלאה.» עם תמר בר-גיל
ימי חמישי. יום לימודים אחד בחודש סה`כ 10 מפגשים שעות : 9.30-13.30 בהרשמה עד סוף אוגוסט 5% הנחה. *ניסיון קודם אינו נדרש» עם אילת אולמן
המרכז הישראלי לטאי צ`י מזמין אתכם לשיעור נסיון בצ`י קונג בחינם.שיעור ב צ`י קונג מתקייםביום ג` בין השעות 18:00-19:15ביום שישי בבוקר.» עם מרכז הישראלי לטאי צ`י
תמיד רציתם לעמוד על הידיים?יש לכם עמידת ידיים אבל אתם לא מצליחים למצוא בה יציבות?מוזמנים באהבה לבוא לשחק עם הגוף בסדנת עמידות ידיים!» עם יהל גדעון
12 מפגשים של הכרות עם מודל MindfulDANCE. הכרות עם עקרונות המינדפולנס ותרגול הקשיבות תוך כדי תנועה וריקוד. תרגול התבוננות אדיבה וחומלת אל הגוף, התנועה והמרחב, תוך כדי ריקוד והתמסרות למוסיקה» עם רונית באשר לזר
שיעורי ערב בטרייבל פיוז?ן למתחילות, בהדרכתה של סיגל זיו.טכניקת בסיס, כל הכלים לסגנון הריקוד בהדרכה מקצועית , מניבה תוצאות ובעיקר מהנה ומעצימה מאוד!» עם סיגל זיו