שיעורי אשטנגה יוגה ומיינדפולנס בתל אביב
אשטנגה יוגה ומיינדפולנס
תרגול אשטנגה יוגה ולימוד מדיטציית מיינדפולנס.ב ReVital Yoga תל אביב» עם רויטל לירון
תרגול אשטנגה יוגה ולימוד מדיטציית מיינדפולנס.ב ReVital Yoga תל אביב» עם רויטל לירון
תכנית האינטליגנציה התנועתית פותחה על ידי רות אלון ברוח המחשבה של שיטת פלדנקרייז. בשיטה זו, האסטרטגיה לשיפור הכושר התנועתי נשענת על בקרה פנימית הקיימת בכל אדם ומושגת באמצעות התנסות מעשית ואישית.» עם רכזת: רות אלון, מנחה ננסי איידלמן
התעוררות של חכמת הגוף בתנועה שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון
ריקוד חופשי ומונחה, תנועה אינטואיטיבית, הקשבה וחיבור לגוף, שיחרור מחשבות ואפשרות להנות מהפשטות שבתנועה» עם מעגל נשים רוקדות
בטיפול אני מחברת בין הגישות הרבות שלמדתי: עבודה תודעתית-רגשית, תהליכים דינאמיים מבוססי קשר, מודעות לגוף וחיבור ליצירתיות. נוכל לעבוד דרך הגוף, דרך שיח, טכניקות מדיטטיביות או כלים יצירתיים.» עם ענבר שפרוני
שיעורי יוגה קלאסית בדגש על יציבה, נשימה, הרפייה ומודעות.ימי שלישי, 18:30-20:00 ו 20:05-21:35.» עם מעין צח
חוג תיאטרון 🎭 פלייבק ואלתור.בחוג נכיר את עולם תיאטרון הפלייבק,נתנסה בטכניקות פלייבק, נפתח את מיומנויות ההקשבה והסיפור שלנו.» עם בת שחר וינפלד
אם קורה לכם שמגיע אליכם מטופל לטיפול או ליווי, חווה כאבים גופניים או תסמינים שונים ואתם מרגישים שחסר לכם משהו בארגז הכלים כדי לעזור לו.ה בצורה המיטיבה ביותר - הכלי הזה הוא בשבילכם.» עם אירית טסל
שיעורי ריקוד וסדנאות לאוהבי הקצב. בני נוער , מבוגרים ,אמנים ורקדנים מקצועיים המעוניינים להכיר את התנועה הנכונה עם הקצב המקורי.» עם רחל בנגורה
MindfulDANCE - תרגול קשיבות ונוכחות עדינה ולא שיפוטית, לגוף המתנועע, לתחושות הגוף, עוררות, רגש ומחשבה באכויות תנועה משתנות, מקצבים ומוסיקה סוחפת. מומלץ לכל מי שרוצה להנות מכל רגע בחיים.» עם רונית באשר לזר