' '
שיעורי בוקר בימי ג` ו-ו` בסטודיו חדש בקיבוץ חצרים» עם עמליה יקיר
הקונסטלציה המשפחתית מאפשרת לנו לבדוק מהם הגורמים החוסמים ומשפיעים על הפחדים שלנו מלקחת את הצעד הבא בחיים, ולגלות מהם המשאבים שיש למשפחת המקור לתת לנו כדי לנוע אל מה שלבנו כמהה אליו.» עם מירב שרייבר
שעה וחצי להתנתק מהכל. להתנתק מהשעון, מהמחשבות, ומשטף החיים. ולהיסחף לנביעה ולזרימה, לתנועה, למוסיקה, לחום, לחיבור בין לבבות ולחגיגה של החיים. וכמו שרבים מהמשתתפים אומרים: "לחזור הביתה"» עם ירון בן-יהודה
בשיעור תוכלו לשפר את הגמישות,תנועת המפרקים, הקואורדינציה והנשימה תוך כדי תנועה המשלבת אלמנטים מעולם היוגה,הצ`י-קונג,השחייה והמחול.» עם צוות הסטודיו
שיעור היפ הופ למתחילים גם ללא נסיון, שרוצים להתחיל לרקוד- עם נטע עוקשי המהממת! כל יום ראשון בביסטריט ראשלצ.» עם נטע עוקשי
להעיר את המרפא הפנימי בתוכך - INNER MASTER . אנרגייה עוצמתית תחליף את האנרגיה התקועה בגוף. לשחרר. לנשום. להתמתח. לגלגל אנרגייה ב 27 מעגלים מבית אקדמיה לתנועה LIFE IN MOTION» עם גד לוי - גולן
התחלנו! ומוזמנות עוד להצטרף לתכנית השנתית!תנועה התפתחותית, קונטקט אימפרוביזציה, אקסיס סילבוס, פליינג לואו, אילתור קבוצתי ועוד! תכנית חדשה עבור נשים בירושלים - לחיזוק, שכלול, התפתחות ועונג» עם דפנה המנדינגר, מיכל שטרנבך, דור פרנק, ניצן לדרמן
מוזמנים/ות לסדנת מחול חדשה וחווייתית לביטוי יצירתי באמצעות ריקוד. הסדנה מושפעת ממחול הבוטו וממדיטציה בקול ותנועה ושמה דגש על אימפרוויזציה. בעבודה משותפת, נרכוש כלים לפיתוח של קטע סולו.» עם Sharon Kashi