האתא ראג`ה פראניאמה יוגה
שעור יוגה פרטי
שעור יוגה חוויתי המותאם לך אישית. המפגש מתחיל בתשאול נטורופתי שלאחריו אתאים לך את תרגילי היוגה שיעזרו לך באופן אישי לשיפור תסמינים, לחיזוק הגוף והנפש ולהתפתחותך האישית והמקצועית.» עם עמליה פרסי
שעור יוגה חוויתי המותאם לך אישית. המפגש מתחיל בתשאול נטורופתי שלאחריו אתאים לך את תרגילי היוגה שיעזרו לך באופן אישי לשיפור תסמינים, לחיזוק הגוף והנפש ולהתפתחותך האישית והמקצועית.» עם עמליה פרסי
שיעור שבועי בימי חמישי בסטודיו של להקת המחול ורטגיו» עם מיכל שטרנבך
נחקור שלושה מרחבים בגבהים שונים ובכל מרחב ירקד הריקוד שלו... אז מה קורה לריקוד שנעים ביותר ממרחב אחד ?» עם פשוט לרקוד
ריקוד אירי לילדים החל מהצעד הראשון!מחול אירי וסטפס אירי בסגנון המסורתי והמודרני כמו לורד אוף דה דאנס (Lord of the Dance).» עם יאיר ורדיגר, TCRG / ADCRG
שיעורים שבועיים בהנחית אלון קליין. מארשל דאנס היא צורת תרגול מדיטטיבי של אלתור בתנועה, המשלבת השפעות מאומנויות לחימה (טאי צ`י ואייקידו) שיטת פלדנקרייז וקונטאקט אימפרוביזציה» עם Alon Klein
שיעורי בוקר של אלתור בריקוד בחיפה בהנחיית נעמה שפיצר» עם נעמה שפיצר
"סהרה סיטי" הוא בית הספר המקצועי והמתקדם בארץ למחול מזרחי. זהו מרחב מחבק וחם המאפשר לכל אחת לגלות את הריקוד שבה. אנו מזמינות גם אותך להצטרף למסע של חיבור לגוף, העצמה ודרך חיים.» עם טינה גירש
מדיטציה היא תרגול.היא בדרך כלל שמורה למיוחדים שבאו מהודו ותאמת גם הם לרוב נוטשים אותה מכורח המציאות ולחץ (מדומיין יש לציין) של החיים בעולם המערבי.» עם עודד
במשך שבוע ניתן לתרגל ללא הגבלה בשיטה על מנת להכיר, להתנסות בשיטה ולהתאהב בה ...» עם מגוון מורים מוסמכים
חוג תיפוף אפריקאימקצבים אפריקאים גרוביים וחכמים !!בניהול המאסטרסבולה בנגורה ממערב אפריקהבכל יום ב` ב- 19.00 למתחילים,» עם רחל בנגורהRachel Bangoura