ענף חדש בתחום התנועה, המשלב בין עבודה רצפה ואקרובטיקה ללימוד פראזות תנועותיות. נלמד קטעים ונרקוד אותם ומתוכם נעמיק חקר באלמנטים אקרובטים שונים.» עם שי מימון
גוף בנפש, סטודיו לפילאטיס ידוע בשילוב רמת מקצוענות גבוהה עם אוירה חמה. עד 5 לקוחות בשיעור. תכנית אישית לכל לקוח/ה. השיטה מתאימה ובטוחה לכול. גוף בנפש פועל בירושלים (מ-1999), ת"א ומודיעין.» עם צוות המורות של גוף בנפש
עם: צוות המורות של גוף בנפש
מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי-יום אחד 8/2/25
ללא מאמץ ובלי ציפיות בואו להרפות ולהיותריו אביירטו הוא מפגש של ריקוד תנועה ומוסיקה שמחה והנאה» עם ריו אביירטו עם יעל והלל
לחיזוק. לבנייה של הגוף. לפיתוח מודעות לגוף. לשיפור היציבה. להארכת השרירים. לחיזוק שרירי רצפת האגן. לשיקום לאחר הלידה. לטיפול בכאבי גב וצואר. להעצמה.» עם טלי זבילביץ | רחלי זהר
בוא.י לפתוח את השבוע במפגש עם הגוף ומה שמתחולל בו, להכניס כוונות בתנועה ולכוונן את שאר התנועות בהתאם לציר שלך. לפרוש שטיח מלכות לשבוע שיבוא.» עם שלי אללוף
תחושת בטן במתכונת קיץ חדשה!בחודשים יולי-אוגוסט השיעורים יהיו במתכונת פתוחה יותר,כאשר אפשר יהיה להגיע אליהם גם באופן לא רציף, זאת אומרת מתי שיוצא..החל מה 07.07.13, בבקשה להגיע ב18:00» עם יפית בריסי
הערב פתוח לכל אדם ונועד לכל מי שמתעניין במדיטציה ומעוניין לדעת קצת יותר.הערב יכלול התנסות קצרה במדיטציה, שיחה וזמן לשאלות ותשובות.» עם ענבל הלאלי-בלס
מדיטציה היא תרגול.היא בדרך כלל שמורה למיוחדים שבאו מהודו ותאמת גם הם לרוב נוטשים אותה מכורח המציאות ולחץ (מדומיין יש לציין) של החיים בעולם המערבי.» עם עודד