שיעור ריקוד ברזילאי אנרגטי בזום
ריקוד ברזילאי אנרגטי
סמבה ברזילאית רמת מתחילים וריקודי שורות ברזילאיים שמעלים את האנרגיה בהנחיית קרן אור טרוזמן. שיעור כיפי ומרענן!» עם קרן אור
סמבה ברזילאית רמת מתחילים וריקודי שורות ברזילאיים שמעלים את האנרגיה בהנחיית קרן אור טרוזמן. שיעור כיפי ומרענן!» עם קרן אור
שיעורי HIP HOP פתוחים לבוגרים!!» עם Neta Kacholy
מעגל `התגלמות בגוף` מציע תרגול של תנועה רכה המתאימה לכל גיל ולכל מבנה גוף. בכל מפגש יתארחו 2 מנחים שונים אשר ינחו תרגול מחבר בתנועה וקשב, ויוקדש זמן לשיתוף בקבוצות קטנות.» עם אמבודימנט, ריבי, טנה
שיעור אשטנגה מונחה כאשר בכל שיעור ישנו אלמנט ספציפי עליו נשים דגש, אם זה איברים מסויימים בגוף, תנוחות מסויימות , נשימה וכו`. השיעור מתאים למתרגלים מכל הזרמים.» עם נטע ברנע
חיבור של תנועה עם מוסיקה מגוונת , ריקוד מודרך וחופשי עם קבוצה מקסימה לגיל 40פלוס.» עם Isaac Breziner
יוגה לנשים בהריון הינה פעילות עדינה התורמת למודעות, הכרה עצמית, וחיזוק הגוף ומסייעת בהתמודדות עם אתגר הגדילה, ההתפתחות והלידה.» עם זהר שפירא-מנצורה
שיעורים רבי עוצמה בקראטה מסורתי, סגנון הווייצ`י ריו הנדיר, מאחד המורים הבכירים בארץ.» עם אורי אלישר
שיעורי תנועה ואימפרוביזציהקבוצה למודעות פנימית וגופנית דרך תנועה מובנית ותנועה חופשית בשילוב מוזיקה ומגע.» עם סיגל אסט
אדוה ירמיהו תלמד כמורה אורחת לשנת 2014-2015 במרכז לפלמנקו הרצליה.» עם אדוה ירמיהו