ריקודים סלוניים למתחילים בכפר סבא
שיעור היכרות למתחילים
בואו לגלות את הצ(ע)ד הרוקד שבכם !» עם מור ארזי
בואו לגלות את הצ(ע)ד הרוקד שבכם !» עם מור ארזי
יוגה אווירית לנשים, חיזוק, גמישות, תנועה, שחרור והרפייה» עם Reut Elzam רעות אלזם
אומנות לחימה בת מאות שנים המחברת בין עקרונות הקונג פו,רפואה סינית, והפילוסופיה הטאואיסטית.» עם אסף בן דוד
נתחיל את שיעור ב 7/3, ימי שלישי 10:45 - 12:00מרחב לתרגול ביחד עם התינוקות שלנו. נשקם את רצפת האגן והאיברים הפנימיים, נאפשר לעצמנו להתרגל ולקבל את השינויים. נעבוד עם עקורנות הויג`נאנה יוגה.» עם יעל אלחנן
שיעור ריקודי בטן למתקדמות ומורות. עבודה על טכניקה, קצב וקומבינציות - בואו לנסות!» עם תמר בר גיל
מתוך אימון הגוף בתנועה בחלל, עם דגש על דיוק היכולות הפיזיות והטכניות של הגוף, נשאף למציאת הדרך לשימוש מינימלי בכוח ליצירת כוח מתפרץ ותנועה זורמת.» עם אביב איבגי
לימודי הפלמנקו בסטודיו שלנו מציעים חוויה מעשירה וסוחפת המסייעים להתפתחות האישית והרוחנית, קצב וקואורדינציה.» עם רונית ריימונד
שיעורי ריקוד ותנועה בשיטת ניה עם שרונה בתל אביב» עם שרונה גיא
מפגש עם הקול והגוף דרך נשימה, תנועה, הקשבה, מוזיקליות, אימפרוביזציה ונוכחות ברגע ההווה. מפגש שהוא שיעור, תרגול, ג`אם, מפגש שמשלב יצירתיות וריפוי.» עם רומה לוין
שיעור אשטנגה מונחה כאשר בכל שיעור ישנו אלמנט ספציפי עליו נשים דגש, אם זה איברים מסויימים בגוף, תנוחות מסויימות , נשימה וכו`. השיעור מתאים למתרגלים מכל הזרמים.» עם נטע ברנע