שיעורי פלמנקו
שיעורי פלמנקו
לימוד ריקוד הפלמנקו לכל הגילאים וכל הרמות.השיעור כולל לימוד הטכניקה, המקצבים השונים, בניית כוראוגרפיה ועוד.הריקוד בונה את הכושר האישי, מחטב שרירים ובונה את ההתפתחות האישית והרוחנית.» עם רונית ריימונד
לימוד ריקוד הפלמנקו לכל הגילאים וכל הרמות.השיעור כולל לימוד הטכניקה, המקצבים השונים, בניית כוראוגרפיה ועוד.הריקוד בונה את הכושר האישי, מחטב שרירים ובונה את ההתפתחות האישית והרוחנית.» עם רונית ריימונד
סטודיו מרחב הלב מזמין אותך לבוא ולהתנסות בשיעורי יוגה .שיעורי יוגה טיפולית או שיעורי ויניאסה בקבוצות קטנות, את כל השיעורים בסטודיו מעבירה פזית יונתני, מורה בכירה ליוגה ומטפלת ביוגה תרפיה.» עם פזית יונתני
שיעור שני במסלול השקט - למטה ופנימה.הפנמה דרך הגוף של עקרונות פיזיים העוסקים בעזיבה וכיוון של המשקל אל הרצפה» עם יניב מינצר
שיעורי בורלסק מלאים בפאן והעצמה נשית, בואי להתחבר לדיווה שבך!» עם הדס מאו לה-לה קברט
מדיטציה בתנועה ספונטנית תוך ריכוז בנשימה ובמה שמתקיים כאן ועכשיו, ברגע הזה.» עם יעל מרגלית
פעילות גופנית מבוקרת בעזרת שיטת פילאטיס עבור האוכלוסייה המבוגרת, עוזרת על שמירת הכושר תוך הפחתת סיכונים מפציעות. האימונים מתבצעים על מכשירים מיוחדים בעלי גישה נוחה.» עם סרגיי לוקין
בכל אחד ואחת מאיתנו קיימת היכולת לרפא את עצמינו. התרפיה דרך היוגה מחזירה את הביטחון הפנימי, מחזקת ומרגיעה.» עם מיה גולדשטיין
בואו ללמוד לרקוד עם חישוק ללמוד להשתמש בכלי תנועה מדהים ופשוט לעשות כושר תוך כדי הנאה» עם jul oved
שיעור ריקודי בטן למתקדמות ומורות. עבודה על טכניקה, קצב וקומבינציות - בואו לנסות!» עם תמר בר גיל
בקבוצה תומכת ותהליך מתמשך, ביודסה מציעה לנו להתרחב אל האנושיות שבנו: לחיות בשמחה ולהט, להנות עם כל החושים, ליצור, לאהוב, ולפגוש את אלוהים בפרטים הקטנים» עם חגית ציוני