private pilates lessons
pilates
Private Pilates mat lessons are tailored to your individuals needs.» עם Una Gilinsky
Private Pilates mat lessons are tailored to your individuals needs.» עם Una Gilinsky
בכל אחד ואחת מאיתנו קיימת היכולת לרפא את עצמינו. התרפיה דרך היוגה מחזירה את הביטחון הפנימי, מחזקת ומרגיעה.» עם מיה גולדשטיין
השיעור מיועד לבעלי ניסיון ורמת הכרות טובה עם סדרת האשטנגה ויניאסה יוגה. שיטת האשטנגה מאופיינת בסגנון דינמי וסדרות של תנוחות קבועות. בשיעור מתרגלים את הסדרה המרכזית של אשטנגה.» עם נטע ברנע
שיעורי קונג פו בסגנון קונג פו שינג-אי צ`ואן` שיעורי צ`י קונג» עם ערן גורנר
נעים כדי למצוא את הביטוי האישי, להרחיב אותו, להבין איך להשתמש בו בפוטנציאל המרחבי, להתייחס לאחר ולקהל דרך אלתור ויצירה במחול. שפת התנועה פשוטה ומתאימה לכל אדם.» עם Shira Ben Yoav Abro
נקודות ציון בחיים מאפשרים תשומת לב לשינויים הקטנים שמתרחשים.חשיבותם היא במודעות שמבליחה לה האומרת.... עברתי דרך, צמחתי, הנה שינוי קרה.» עם ורד שמור רבינוביץ
אני מזמינה אותך לגלות את עצמך דרך אומנות האימפרוביזציה והתנועה האותנטית וליצור חיבור בין הגוף לנפש. לתת חיות פנימית לאיברים בגוף ולזכות לאור חדש .» עם אודליה יאיר
שיעור ניה חי, תוסס, מרקיד וממלא מצברים :) להניע את הגוף לחיים בריאים» עם לילך ביכלר
שיעורי ריקוד ותנועה בשיטת ניה עם שרונה בתל אביב» עם שרונה גיא
שיטת נפש חיה היא שפת תנועה עכשווית והוליסטית שמטרתה שחרור פנימי וסלילת דרך לחיים מאוזנים, מודעים ומלאי שמחת חיים. אופן העבודה שם דגש על החיבור בין נשימה, קול, תנועה ודימויים מהטבע.» עם אור בגים