אוקסיג`ן פילאטיס בשיתוף פעולה עם מאיה בן יעקב בשיתוף פעולה בקורס מדריכי פילאטיס מזרון ומכשירים. ההרשמה החלה, המקומות נתפסים - הצטרפו לעולם הפילאטיס המופלא, גלו את הגוף והנפש, וצאו לדרך!» עם אוקסיג`ן פילאטיס
לימוד הנחיית תרגילי רפרטואר. ספרות בינלאומית מקיפה, כללי בטיחות וטיפים. הנחיה לאבחון, ניתוח ותיקון מנחים ותנועה לקויה. אימון בטוח עם אוכלוסיה בוגרת, נשים + הריון ופגיעות גב, ברכיים צוואר.» עם סיגל רוזנבלום
יוגה אווירית זה אולי נישמע מורכב כשלמעשה זהו תרגול נגיש ומיועד לכל מי שיש לו ראש פתוח וסקרנות. לריחוף יש השפעה מדהימה על הגוף בפן הבריאותי והנפשי. בסדנה הזו נעבוד מההתחלה על היסודות והסודות.» עם אילן אשל
אורלי אורן, רוצה לחלוק איתך את סודות המקצוע. אצל אורלי בקורס כבר מהמפגש הראשון תתחיל ללמד. אצל אורלי תלמד את סודות המקצוע של הפילאטיס הקלאסי, הרפרטואר הקלאסי המכשירים המקוריים ועוד.» עם אורלי אורן
על הסדנא: לא רק רקדנים ולוליינים זקוקים לזה, פעילות יום יומית שוטפת דורשת שיווי משקל: הליכה, עליה במדרגות ואף כניסה ויציאה מהמכונית. היציבות שלנו פוחתת עם השנים.» עם Inmotion - פילאטיס בהתאמה אישית
אחד מעקרונות שיטת הפילאטיס הנו זרימה. הזרימה, הרוך והרוגע באים לידי ביטוי בכל תרגילי הפילאטיס. בסדנא זו נתמקד בעיקרון הזרימה תוך התייחסות ליתר עקרונות השיטה.» עם מלינה רימברג
יש לך שאלות?את לא בטוחה לאיזה קורס להצטרף?את לא מכירה את המסלול הלימודי?זה הזמן לשאלות ותשובות בנושא» עם אורלי אורן
אימון בקבוצות קטנות בשעות גמישות ומחירים נוחים. שיעורים מגוונים של עיצוב ואירובי כולל פילאטיס למטרות של הרזייה והצרת היקפים (עיצוב וחיטוב הגוף) שיפור תנועתיות, גמישות ויציבה.» עם כושר בחיוך אימונים אישיים
סדנה מיוחדת בהנחיית מאיה בן יעקב ותמיר אשמן. מפגש חווייתי המשלב עבודת גוף וחקירה רגשית, שמטרתו היא הרחבת ההקשבה שלנו כמורות,להיבטים נוספים המשפיעים על התנועה של המתרגלות שלנו» עם מאיה בן יעקב ותמיר אשמן
פילאטיס אינטגרטיבי- מפגיש את הפילאטיס עם עולמות תנועה משיקים כמו יוגה, מחול וחיזוק. שיטה אפקטיבית, נעימה, חדשנית ומרעננת.» עם שיר פורטל
שלח.י מסר
פניה במייל
בפייסבוק
קבוצת וואטסאפ
מה ניתן לפרסם?
חיפוש מהיר
מועדפים שלי
