פילאטיס

שיטת פילאטיס

להתחזק, להתגמש, לשפר את היציבה ולפתח שליטה טובה יותר בגוף בעזרת אימון פילאטיס. עיקר המיקוד בשיטת אימון זו הוא בחיזוק שרירי הליבה, תוך כדי מתיחת שרירי גוף שונים. בדף זה תוכלו למצוא מידע עדכני על מגוון רחב של סדנאות ושיעורי פילאטיס, הכשרות מקצועיות וקורסים המקיימים ברחבי הארץ.


נמצאו 126 תוצאות לחיפוש פילאטיס

קורס מדריכי פילאטיס מזרון ומכשירים!

קורס מדריכי פילאטיס

אוקסיג`ן פילאטיס בשיתוף פעולה עם מאיה בן יעקב בשיתוף פעולה בקורס מדריכי פילאטיס מזרון ומכשירים. ההרשמה החלה, המקומות נתפסים - הצטרפו לעולם הפילאטיס המופלא, גלו את הגוף והנפש, וצאו לדרך!» עם אוקסיג`ן פילאטיס

שלישי 8/2/25
קורס מדריכי פילאטיס מזרון ומכשירים!

קורס מדריכי פילאטיס

אוקסיג`ן פילאטיס

עם: אוקסיג`ן פילאטיס

מתי: שלישי 8/2/25

קורס מדריכי פילאטיס מכשירים

קורס פילאטיס מכשירים

לימוד הנחיית תרגילי רפרטואר. ספרות בינלאומית מקיפה, כללי בטיחות וטיפים. הנחיה לאבחון, ניתוח ותיקון מנחים ותנועה לקויה. אימון בטוח עם אוכלוסיה בוגרת, נשים + הריון ופגיעות גב, ברכיים צוואר.» עם סיגל רוזנבלום

ראשון 8/2/25
קורס מדריכי פילאטיס מכשירים

קורס פילאטיס מכשירים

רועי ילון

עם: סיגל רוזנבלום

מתי: ראשון 8/2/25

סדנת מתחילים ליוגה אווירית בערסלים

סדנת יוגה אווירית ערסלים

יוגה אווירית זה אולי נישמע מורכב כשלמעשה זהו תרגול נגיש ומיועד לכל מי שיש לו ראש פתוח וסקרנות. לריחוף יש השפעה מדהימה על הגוף בפן הבריאותי והנפשי. בסדנה הזו נעבוד מההתחלה על היסודות והסודות.» עם אילן אשל

שישי 8/2/25
סדנת מתחילים ליוגה אווירית בערסלים

סדנת יוגה אווירית ערסלים

סטודיו אנטומי

עם: אילן אשל

מתי: שישי 8/2/25

קורס שנתי עבור מדריכי פילאטיס

קורס למדריכי פילאטיס

אורלי אורן, רוצה לחלוק איתך את סודות המקצוע. אצל אורלי בקורס כבר מהמפגש הראשון תתחיל ללמד. אצל אורלי תלמד את סודות המקצוע של הפילאטיס הקלאסי, הרפרטואר הקלאסי המכשירים המקוריים ועוד.» עם אורלי אורן

קורס שנתי עבור מדריכי פילאטיס

קורס למדריכי פילאטיס

סטודיו בוטיק לפילאטיס קלאסי נוה צדק

עם: אורלי אורן

מתי: שני 8/2/25

סדנת שיווי משקל עם אור-יה אבני

סדנת שיווי משקל

על הסדנא: לא רק רקדנים ולוליינים זקוקים לזה, פעילות יום יומית שוטפת דורשת שיווי משקל: הליכה, עליה במדרגות ואף כניסה ויציאה מהמכונית. היציבות שלנו פוחתת עם השנים.» עם Inmotion - פילאטיס בהתאמה אישית

סדנת שיווי משקל עם אור-יה אבני

סדנת שיווי משקל

סטודיו InMotion פילטיס

עם: Inmotion - פילאטיס בהתאמה אישית

מתי: שלישי 8/2/25

פילאטיס בזרימה

פילאטיס בזרימה

אחד מעקרונות שיטת הפילאטיס הנו זרימה. הזרימה, הרוך והרוגע באים לידי ביטוי בכל תרגילי הפילאטיס. בסדנא זו נתמקד בעיקרון הזרימה תוך התייחסות ליתר עקרונות השיטה.» עם מלינה רימברג

פילאטיס בזרימה

פילאטיס בזרימה

פסטיבל דרך גוף 2016

עם: מלינה רימברג

מתי: שבת 8/2/25

שיעורי עיצוב, הרזייה ופילאטיס בקבוצות

אימוני כושר בקבוצה

אימון בקבוצות קטנות בשעות גמישות ומחירים נוחים. שיעורים מגוונים של עיצוב ואירובי כולל פילאטיס למטרות של הרזייה והצרת היקפים (עיצוב וחיטוב הגוף) שיפור תנועתיות, גמישות ויציבה.» עם כושר בחיוך אימונים אישיים

שישי 8/2/25
שיעורי עיצוב, הרזייה ופילאטיס בקבוצות

אימוני כושר בקבוצה

כושר בחיוך

עם: כושר בחיוך אימונים אישיים

מתי: שישי 8/2/25

סדנת פילאטיס תרפיה - ``המורה הרואה``

סדנת פילאטיס תרפיה

סדנה מיוחדת בהנחיית מאיה בן יעקב ותמיר אשמן. מפגש חווייתי המשלב עבודת גוף וחקירה רגשית, שמטרתו היא הרחבת ההקשבה שלנו כמורות,להיבטים נוספים המשפיעים על התנועה של המתרגלות שלנו» עם מאיה בן יעקב ותמיר אשמן

שישי 8/2/25
סדנת פילאטיס תרפיה - ``המורה הרואה``

סדנת פילאטיס תרפיה

Gali Frishman

עם: מאיה בן יעקב ותמיר אשמן

מתי: שישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם הפילאטיס? פניה משותפת

אודות השיטה

פילאטיס היא שיטה שפותחה על ידי ג`וזף פילאטיס ומיועדת לאנשים בגילאים שונים, כמו גם לסובלים מבעיות בריאותיות. היא מבוססת על סידרה של תרגילים המחזקים, מייצבים, מעצבים ומגמישים את הגוף. מלבד שיפור ההרגשה והמראה והיציבה, פילאטיס משפרת קואורדינציה ומפתחת מודעות גוף-נפש. כל אחד יכול למצוא כאן את בית הספר והמורים המתאימים לו וליהנות מפעילויות שוטפות בתחום. אתם מוזמנים לגלוש לכם בין מבחר של שיעורי פילאטיס.

אינדקס מכוני פילאטיס

באינדקס מכוני פילאטיס תמצאו את כל המידע על המורים, המדריכים ובתי הספר בתחום הפילאטיס. כל אחד מהם מציג את עצמו ואת עבודתו בכמה מילים, עם אפשרות ליצירת קשר. אם גם אתם בתחום של פילאטיס, הירשמו והצטרפו גם אתם לקהילה.

מומחי פילאטיס

מתוך השאיפה ליצור כאן בית לעוסקים בתחום הפילאטיס, אספנו מבחר של מומחים בתחום המשתפים כאן בטיפים, בהגיגים, במילים, בצבע, בתנועה ובקטעי וידיאו. בנוסף, אנחנו מעדכנים באופן שוטף מאמרים להעשרה על פילאטיס.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא פילאטיס

להתחזק, להתגמש, לשפר את היציבה ולפתח שליטה טובה יותר בגוף בעזרת אימון פילאטיס. עיקר המיקוד בשיטת אימון זו הוא בחיזוק שרירי הליבה, תוך כדי מתיחת שרירי גוף שונים. בדף זה תוכלו למצוא מידע עדכני על מגוון רחב של סדנאות ושיעורי פילאטיס, הכשרות מקצועיות וקורסים המקיימים ברחבי הארץ.

אודות השיטה

פילאטיס היא שיטה שפותחה על ידי ג`וזף פילאטיס ומיועדת לאנשים בגילאים שונים, כמו גם לסובלים מבעיות בריאותיות. היא מבוססת על סידרה של תרגילים המחזקים, מייצבים, מעצבים ומגמישים את הגוף. מלבד שיפור ההרגשה והמראה והיציבה, פילאטיס משפרת קואורדינציה ומפתחת מודעות גוף-נפש. כל אחד יכול למצוא כאן את בית הספר והמורים המתאימים לו וליהנות מפעילויות שוטפות בתחום. אתם מוזמנים לגלוש לכם בין מבחר של שיעורי פילאטיס.

אינדקס מכוני פילאטיס

באינדקס מכוני פילאטיס תמצאו את כל המידע על המורים, המדריכים ובתי הספר בתחום הפילאטיס. כל אחד מהם מציג את עצמו ואת עבודתו בכמה מילים, עם אפשרות ליצירת קשר. אם גם אתם בתחום של פילאטיס, הירשמו והצטרפו גם אתם לקהילה.

מומחי פילאטיס

מתוך השאיפה ליצור כאן בית לעוסקים בתחום הפילאטיס, אספנו מבחר של מומחים בתחום המשתפים כאן בטיפים, בהגיגים, במילים, בצבע, בתנועה ובקטעי וידיאו. בנוסף, אנחנו מעדכנים באופן שוטף מאמרים להעשרה על פילאטיס.