סדנת רצפת אגן לנשים
סדנת רצפת אגן לנשים
מיקום וחשיבות רצפת האגן. מהן הבעיות הנפוצות, איך אפשר לזהות וחשוב מכך- לטפל בהן. איך אפשר להכניס את התרגול היומיומי החשוב הזה לתוך אימון היוגה הקבוע שלי. תרגול נשימה והכרות עם רצפת האגן.» עם גזית מרגלית
מיקום וחשיבות רצפת האגן. מהן הבעיות הנפוצות, איך אפשר לזהות וחשוב מכך- לטפל בהן. איך אפשר להכניס את התרגול היומיומי החשוב הזה לתוך אימון היוגה הקבוע שלי. תרגול נשימה והכרות עם רצפת האגן.» עם גזית מרגלית
סוטדיו אינטימי במושב עמינדב מתאים לטיפולים, שיעורים פרטיים וקבוצות קטנות» עם מירב רעואל
חיבור למאמא שבי ! `אני בוראת` הוא קורס מעמיק בו אנו מקבלות ידע רחב על האספקטים של מה שקורה לי בגוף, פיזית ואנרגטית, קבלת השינויים, הכלה ודימוי גוף חיובי במהלך כל הבריאה שלך !» עם איריס סלומון הר-אבן
סדנה להכנת המערכת החיסונית לחורףבסדנה זו נתנסה ברצף המבוסס על זה של גורוג?י וננסה להתחכות אחרי ההגיון של אחד מאבות היוגה המודרנית.» עם אורן ניסים
מידי שבוע מתקיימים שיעורים פרטיים למשפחות, זוגות או חברים, במרחב הביתי והאישי שלהם.» עם Gali Rosenberg
בואו לגלות אי של שקט בעולם של אי שקט...» עם פשוט יוגה
מוזמנים להתחדש עם סדנה משולבת של יוגה וריקוד הודי לקראת האביב... היוגה והריקוד ההודי מקורם בשורש הרוח והתרבות של הודו. בסדנה תחוו את כולם... טעימה תנועתית מהודו לקראת שבת. בתכנית: 11:00» עם יעל - ריקוד הודי בישראל
סדנת ויניאסה תנועתית בדגש על תנוחות ואלמנטים מחממים בימי החורף הקרים.התרגול יתמקד בתרגילי נשימה מחממים, הקשתות גב לאחור, ועבודה בזוגות.תרגול זה מעיר את האגני (האש הפנימית).» עם ריטה בצלאל אשור
תרגול יוגה זורם ורך המלווה במוזיקה לפתיחת הגוף הפיזי והאנרגטי.» עם מלינה רימברג
בסניף זמן ליוגה במושב עמינדב מועברים שיעורים בקבוצות קטנות ושיעורים פרטיים לתלמידים בכל הרמות בסטודיו בייתי ברחוב הזיתבאווירה מקצועית ונעימה» עם מירב רעואל