סדנת יוגה ומדיטציה לטיפול באסטמה
סדנת יוגה ומדיטציה
סובל/ת מאסטמה?? זו הסדנה בשבילך? סדנת יוגה ומדיטציה לטיפול באסטמה תתקיים ביום רביעי, 23/11/16, 18:00-22:00, בסטודיו פשוט יוגה בחיפה.» עם פשוט יוגה
סובל/ת מאסטמה?? זו הסדנה בשבילך? סדנת יוגה ומדיטציה לטיפול באסטמה תתקיים ביום רביעי, 23/11/16, 18:00-22:00, בסטודיו פשוט יוגה בחיפה.» עם פשוט יוגה
מידי שבוע מתקיימים שיעורי יוגה אינטימיים ונעימים בקיבוץ מענית. השיעורים מאפשרים חקירה והתבוננות ומותאמים לרמת היכולת של כל אחד ואחת» עם גלי רוזנברג
שיעור אשטנגה מונחה כאשר בכל שיעור ישנו אלמנט ספציפי עליו נשים דגש, אם זה איברים מסויימים בגוף, תנוחות מסויימות , נשימה וכו`. השיעור מתאים למתרגלים מכל הזרמים.» עם נטע ברנע
בשבת שבין ראש השנה ליום כיפור, ניפגש לאימון משותף ומעמיק.נקדיש זמן לישיבה ( מדיטציה ), תרגילי נשימה ( פראנאימה ) ,לאימון זורם ( כולל התעמקות בתנוחות ) ולקריאת טקסט.» עם עידו לוי
טיפול ביוגה תרפיה מאפשר הסתכלות כוללת של הגוף והנפש.ההתמקדות הינה להקל על האי נוחות וללמוד לעבוד עם הגוף בצורה מאוזנת על מנת למנוע התפתחות של המצב וליצור איזון ושקט.» עם Gali Rosenberg
מודרות הן שילוב של תנועות פיזיות עדינות שביכולתן לשנות מצב רוח, גישה או תפיסה כוללת לחיים. מדובר במחווה קטנה שעושה את ההבדל החווייתי בתרגול שלנו.» עם סטודיו נעים
מיקום וחשיבות רצפת האגן. מהן הבעיות הנפוצות, איך אפשר לזהות וחשוב מכך- לטפל בהן. איך אפשר להכניס את התרגול היומיומי החשוב הזה לתוך אימון היוגה הקבוע שלי. תרגול נשימה והכרות עם רצפת האגן.» עם גזית מרגלית
תרגול יוגה מיוחד במינו המגיע מניו-יורק בליווי של מוזיקה חיה, צלילים מרפאים ושירת הלב. הסדנה מתאימה למתרגלים מכל הרמות הרוצים להתנסות בתרגול המשלב בין יוגה, תנועה, נשימה וצלילים מרפאים.» עם מלינה רימברג
סדנת כייפית וחד פעמית לזוגות: שוברים שגרה בתרגול של תקשורת, התמסרות ושיתוף פעולה, טכניקה ודיוק ובעיקר - הרבה כיף! זמן איכות, להתחבר לגוף וגם אחד לשני, תוך כדי משחק משותף» עם ענבר רונן
מחלקה ראשונה חינם! ללכת עמוק יותר. (Engish to follow( Soulistic Yoga יוגה היא שילוב בין קונדליני האטה וויניאסה יוגה, ויוגה טיבטית טנטרית מאגמה. סוג זה של יוגה מתאים למי שאוהב אתגרים פיזיים» עם stepanie